점액 성분1 열매마 효능, 건강한 먹는 법으로 가득한 놀라운 작물 열매마의 놀라운 효능과 건강한 먹는 법건강한 간식의 새로운 대안, 열매마!열매마, 혹시 들어보신 적 있나요? 보통 우리가 알고 있는 마는 땅속에서 자라는 뿌리 작물이지만, 이 열매마는 이름 그대로 넝쿨에 매달려 열매처럼 자라는 특별한 작물이랍니다. 아버지께서 직접 재배하신 이 열매마를 맛보고 난 후, 저도 그 놀라운 효능에 깜짝 놀랐답니다.열매마, 그 놀라운 효능은?열매마에는 혈액순환을 개선하고 피부 탄력을 높여주는 사포닌 성분이 풍부해요. 또한 폴리페놀 성분으로 활성산소를 억제해 피부 노화를 예방하고, 아르기닌과 아미노산, 비타민이 가득해 피로 회복에도 도움을 줍니다.뿐만 아니라 열매마에 함유된 점액 성분이 위점막을 보호해 위 건강에도 좋고, 식이섬유가 풍부해 변비 개선에도 효과적이랍니다. 당뇨 예방과.. 카테고리 없음 2025. 5. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
